麻衣

神戸フィットネス ヨガ ピラティスインストラクター

LICENCE

    • Polestar Plates Mat
    • Polestar Pilates Comprehensive
    • Functional Roller Pilates Advance IR

MESSAGE

PILATES＝自分の身体を自分の意思でコントロールする事。 何気ないクセや姿勢、ほんの少しコントロールする事により、より快適な体になれます。 それを気づかせてくれるのがPILATESです。 難しい専門用語ではなく、イマジネーションを働かせて動きます。  
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