麻衣

神戸フィットネス ヨガ ピラティスインストラクター

ピラティス=自分の体を自分の意思でコントロールすること。
何気ないクセや姿勢を、ほんの少しコントロールする事で、快適な体になれます。
それを気づかせてくれるのがピラティスです。

難しい言葉や専門用語ではなく、イマジネーションを働かせて動いていきます。
初めての方からアスリート、性別年齢問いません。
ぜひ一度快適な体を体感しにきてください。

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