タイの格闘技ムエタイを使ったフィットネスで、忙しい毎日のストレスを発散。キックボクシングとは異なるムエタイ特有の動きが「お腹」「脚」「お尻」「二の腕」身体の全身を引き締め美しいカラダを作ります。日本のキックボクシングはムエタイを参考に日本人が考案したものです。キックボクシングとの大きな違い、ムエタイは美しく蹴る事を重要視しています。キックボクシングにはない肘を使った攻撃もムエタイの特徴です。BRAVEでは、プロ育成や強さを求める格闘技ジムとは違い、「健康的な理想の自分」を目指すジムです。指導経験豊富なスタッフが丁寧にサポートします。健康には運動の継続が不可欠です。 運動に飽きないよう、毎回必ず違うメニュー内容で、運動時間は約30分。様々な運動方法、理論を用いてトレーニング。楽しく効果的に。効率よく時短で行います。