スタジオ

スタジオとは音楽スタジオやレッスンスタジオ、教室などのように大変幅広い意味を持ちますが、今回はヨガやピラティス等で用いられる意味合いでの「スタジオ」の説明です。

ちなみにスタジオ本来の意味は写真家や芸術家などの仕事場、映画の撮影所となります。ヨガやピラティスの場合は運動や健康増進のジムナジウムの意味合いが強くありそうですが、スタジオ呼びの方が一般的です。

ヨガのポーズやピラティスの動き等を運動として行うのではなく教える意味合いが強い為、スタジオや教室というような呼び名が定着したのではないかと考えられます。もちろんヨガやピラティスをジムとして開いている所や加圧トレーニングなどと組み合わせている場所もあるのでこの辺りの定義は意外とフレキシブルになっているのだと思われます。

またヨガスタジオ、ピラティススタジオの場合は女性の方が利用者が多く
「男性＝ジム」「女性＝スタジオ、教室」というようなイメージもあるのではないでしょうか。

ヨガやピラティスは激しい運動、筋肉の肥大等を目的としない為、緩やかに身体をほぐしながら健康増進したい方にピッタリです。昨今では男性でもヨガやピラティスに興味を持つことが多くなりましたのでもし興味がございましたらお近くのヨガスタジオやピラティススタジオを探してみてはいかがでしょうか？