SHIMA

YOGA instructor

ダンサーとして活動をする中で体のメンテナンスの為に始めたヨガ。
身体が整うのと共に、考え方や行動も変化していくのを実感し、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受けました。
ヨガは”なりたい自分”になるための一つのツールだと思います。
「変わりたい!やってみたい!」の一歩を踏みだすきっかけ作り、それぞれの個性を尊重しながら、「楽しみ ながら、キレイになる」をヨガを通してお手伝いいたします。

LICENCE

  • 全米アライアンス RYT200
  • studio yoggyヨガニドラー(寝たまんまヨガ)
  • studio yoggyマタニティ・産後リカバリーヨガ
  • studio yoggyチェアヨガ
  • studio yoggyシニアヨガ
  • Yoga&Ayurveda OMAホームアーユルヴェーディスト
  • AEAJアロマテラピー検定1級
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