megumi 様

会員様の声

megumi様　40代女性

見た目、体重、身体にはどんな変化がありましたか？

通い出してから3か月後、5キロの減量に成功しました。

健康診断の結果や、身体の中から改善、変化はありましたか？

以前は、毎年季節の変わり目には体調を崩し、一度風邪をひくとなかなか治らなかったのですが、BRAVEさんに通い始めてからは、運動の効果で免疫力が上がったのでしょうか、この冬は一度も風邪をひかずに、元気に過ごせました。

運動が昔から本当に苦手で、その苦手意識から、それまで運動とは全く縁が無かった私が、BRAVEさんとの出会いで、運動をすることの楽しさ、重要性、そして必要性を強く認識するようになりました。今では、日々の暮らしの中に「運動」を取り入れる、という習慣が身につきました。 BRAVEのトレーナーさんは、各会員一人一人に着目し、しっかりと向き合って楽しく指導してくださるので、毎回トレーニング後は、心も身体もとてもスッキリしています。私にとってBRAVEさんは、通える限り、これからもずっと通いたいジムです。